ココナッツオイルダイエットのやり方

ダイエット

ココナッツオイルダイエットのやり方

ミランダ・カーが「美容のために毎日スプーンで4杯摂っている」と発言してから、瞬く間に注目を集めるようになったココナッツオイル。

出典 http://

ココナッツオイルは摂取することで脂肪を溜めこみやすくなるどころか、

素早くエネルギーに分解する働きを持っているのです。

ケトン体というのは、

ココナッツオイルに含まれている中鎖脂肪酸から合成されています。

ココナッツオイルを摂ることによって、血液中のケトン濃度が上昇すると、

体内のエネルギー源がブドウ糖からケトン体に代わります。

すると、体内の脂肪が燃焼されていきます。

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